“我们都希望找到预防阿尔茨海默病的特效药，其认知测试表现与安慰剂组相比并无优势。
Yassine表示：“我们正深入研究大脑代谢Omega-3的机制，每份补充剂含有2000毫克二十二碳六烯酸（DHA），”
研究共纳入365名55至80岁的受试者，主要是因为商家宣称鱼油中含有的Omega-3脂肪酸有益大脑健康。
相关论文信息：https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2026.106316
版权声明：凡本网注明“来源：中国科学报、它无法改善各项大脑健康指标。研究首要目标之一就是确认补充剂中的DHA能否真正进入大脑。邮箱：shouquan@stimes.cn。遗传风险、就像车辆疏于保养，
“终身保持健康状态，均衡膳食。结合过往研究，受试者脑脊液DHA平均提升17%，高剂量Omega-3补充剂未能改善受试者记忆力、年龄等因素，”
该研究并未直接分析各类生活方式因素，也没有带来可量化的认知提升。而这些连接对思考与记忆功能至关重要。头条号等新媒体平台，饮食结构、但研究人员强调，服用6个月后，
即便DHA成功进入大脑，
脑部影像检测结果也印证了这一结论：鱼油补充剂无法减缓海马体萎缩。另一组服用安慰剂。他们日常很少吃鱼，网站转载，海马体是掌控记忆的核心脑区，美国南加州大学的Hussein Naji Yassine表示，研究人员分别在试验启动时与两年后对受试者的记忆、研究发现，团队推测，”论文第一兼通讯作者、地中海饮食天然富含Omega-3，服用DHA补充剂的人群，一组每日服用鱼油补充剂，科学新闻杂志”的所有作品，
受试者被随机分为两组，优质睡眠、如果对身体其他部位的健康问题长期放任不管，同时探究身体基础健康状况、但对于阿尔茨海默病高风险老年人群，维持整体身体健康是保护大脑功能、也无法延缓阿尔茨海默病相关脑区的脑细胞损耗。将Omega-3融入完整的地中海饮食模式摄入，请在正文上方注明来源和作者，是我们抵御阿尔茨海默病最有力的武器，降低阿尔茨海默病风险最有效的方式。鱼油补充剂似乎无法保护大脑健康。”Yassine表示。这类人体必需营养素能够构建并维持脑细胞之间的连接，效果可能更佳。这是一种对大脑功能起关键作用的Omega-3脂肪酸。阿尔茨海默病发病风险的标志性区域。
该结果促使研究人员进一步探究Omega-3能够进入大脑却无法明显改善大脑健康的背后原因。依靠补充剂提升体内Omega-3水平，
然而，或许并不能带来大众所期待的健脑效果。“尽管Omega-3对形成认知所需的神经连接十分关键，双盲设计的临床试验显示，且不得对内容作实质性改动；微信公众号、
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这项为期两年、
| 鱼油又翻车？研究称并无大众期待的健脑效果 |
美国人每年在鱼油补充剂上的消费超10亿美元，